آیا می دانید قرص آهن معادل چقدر گوشت یا سایر خوراکی های می باشد؟به گزارش به نقل از فارس، مسعود وکیلی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و متخصص هماتولوژی گفت: کم خونی ناشی از فقر آهن با افزایش سن ایجاد میشود و مصرف هر قرص آهن معادل 4 کیلوگرم گوشت قرمز آهن دارد